高周波系
~体への負担が少なく安全性の高い痩身法~
高周波系は熱の力を使って脂肪細胞を分解!
高周波系のエステマシンによる贅肉対策の仕組みと、人気のマシンに期待できる効果についてまとめています。
高周波の基礎知識
周波数の高い電波・電流を高周波と言います。エステ業界では、30,000Hz以上を基準にそれ以上の周波を「高周波」としているようです。治療器においての違いは、高周波と低周波では作用する部分が異なること。低周波は体表に近い筋肉に作用し、肩コリに使用する治療器などに使われます。高周波は体内のもっと奥の層に作用。痩身エステで利用する高周波治療は、脂肪の燃焼を促進させる目的で行われます。
高周波エステで贅肉が落ちる仕組み
高周波エステは近年、人気が高くなっている痩身エステです。ラジオ波やRF波と呼ばれる高い周波数の電波を体に照射し、体内の深層部から体温を上げることで、脂肪が燃焼しやすい状態にします。照射するときの痛みもなく、安全性が高いことが利点です。また、ダイエット効果に加え、体内温度が上昇することで血行が良くなり、むくみの原因である冷え性の改善も見られます。一体、高周波エステとはどのような原理なのでしょうか。メリットとデメリット、施術に合わせた効果的なダイエット方法をご紹介します。
電子レンジと同じ原理で脂肪を除去
高周波エステは、電子レンジの原理と同じだと言えばわかりやすいかもしれません。電子レンジは、高い周波数の電磁波(マイクロ波)を食べ物に照射します。食べ物の中の水分子は、プラスとマイナスの電荷が対になってる状態。その電気双極子にマイクロ波があたることで電界の反転が起こり、水分子が振動し摩擦されることによって熱が発生する仕組みです。高周波エステにおいても原理は同じで、体内の脂肪細胞同士を摩擦させ燃焼しやすくしています。
キャビテーションも高周波の仲間
高周波ダイエットの中に「キャビテーション」と呼ばれるものがあります。高周波を使用する点では高周波ダイエットの一種ですが、原理が異なるダイエット方法です。キャビテーションは脂肪細胞の中に真空の泡をつくり、その泡が弾けるときに脂肪細胞も一緒に破壊するというメカニズムになっています。一般的な高周波ダイエットでは脂肪を燃焼しやすくしているだけなので、必ずしも脂肪細胞自体が減るわけではありません。それに対しキャビテーションは、施術によって脂肪細胞が減少する点が特徴です。
高周波エステの効果
体の表面に高周波を照射すると、深部まで行き届き体内全域を温めます。身体の内部から温められるので、基礎体温も上昇。基礎代謝を促し脂肪燃焼しやすい身体になります。また基礎体温が上がることで、冷え性の緩和やむくみ改善の効果も期待できるのです。免疫力がアップし風邪などにかかりにくくなる、体内の酵素が活発になり疲れにくくなる効果も。妊娠しやすい、がん細胞の増殖を抑えるなど、得られる効果が多くあります。
高周波エステのメリット・デメリット
痩身エステとして高周波ダイエットは高い効果を発揮しますが、メリットもある反面、デメリットもあることも知っておくべきです。デメリットに対しては、適切な対策で対応しましょう。
高周波エステのメリットとは
セルライトや脂肪に効果的
セルライトとは、脂肪細胞に老廃物が溜まっている脂肪のかたまりのこと。一度形成したセルライトは、なかなか落とせないのが特徴です。長時間に及ぶデスクワーク、脂っこいものや甘いものの食べ過ぎ、運動不足など、主に生活習慣に原因があると考えられています。高周波エステは体内温度を上げ脂肪細胞に直接アプローチすることで脂肪を燃焼。代謝が良くなることでセルライトに蓄積された老廃物を排出する働きもあるのです。
部分痩せにも効果的
高周波エステの優れている点は、ピンポイントに照射できることです。照射された部分は真皮から皮下組織までが約40度に温められ、通常よりも数倍の速度で脂肪の分解を促します。内臓脂肪は比較的落としやすいのですが、皮下脂肪は落ちにくいことが特徴です。二の腕やわき腹などの皮下脂肪は特に落ちにくく、苦労している方も多いのではないでしょうか。高周波エステは落ちにくい部位の皮下脂肪でも、ピンポイントに高周波をあてることで部分痩せが可能となるのです。
むくみの改善も
高周波エステの副次効果として、むくみ防止の効果も期待できます。むくみは冷え性の方に多く、血行が悪くなることで血管中の余分な水分が染み出し、手の先や足の先に滞留してしまう状態です。体内が温められると血管が太くなり、血のめぐりが良くなるのでむくみも改善してくれるでしょう。
肌トラブルの改善も
さらに高周波エステは肌トラブルも改善してくれます。肌は顔や頭皮に近いほど皮脂が多く、ニキビや抜け毛などのトラブルが起きやすい状態。毛穴から分泌される皮脂は熱で分解できることが多いことから、高周波エステが効果的です。体内温度が全体的に上昇し新陳代謝が良くなると、顔や頭皮の毛穴からは汗と一緒に分泌物が排出。ニキビなどのお肌のトラブルも改善するという利点があります。
痛くない施術
周波数を利用した治療や施術には、「低周波」と「高周波」に分類され、それぞれの特性によって治療の効果が異なります。整形外科などで使用される電気治療器は低周波によるもので、ピリピリとするのが特徴。表面の筋肉を動かすことで肩のコリを緩和します。筋肉に作用する低周波に対し、高周波は体内の深層部の血管に作用。肌や身体に刺激や痛みを感じにくいことがメリットです。
高周波エステのデメリットとは
カウンセリングやチェックに手間がかかる
高周波エステのデメリットをあげるとしたら、施術に至るまでに手間と時間がかかることでしょう。まずはじめに、利用者ごとに施術プランをたてる必要があります。カウンセリングを行い、体の状態を把握することからスタート。自分の気になっている部分や体形の悩みなど、カウンセラーによるヒアリングが行われます。その後、徹底したセルライトチェック、ボディチェックを行い、それぞれに最適な施術プログラムを作成するという流れです。
アレルギーや皮膚トラブルの恐れも
高周波エステを受けるにあたって注意すべき点は、金属アレルギーです。高周波を照射する際は、金属の板を肌に直接密着させるため、金属アレルギーがある場合は過剰反応を起こしてしまう可能性があります。肌がかぶれてしまい、皮膚トラブルを起こす恐れもあるので注意が必要です。エステティックサロンによっては、アレルギーを起こしにくい素材の治療器を使用している場合もあるので、心配な方は事前に問い合わせることをおすすめします。
高い効果を目指すなら運動も必要
よりダイエット効果を高くするためには、施術後の筋肉運動が有効的です。酸素吸収を伴わない瞬発系の無酸素運動ではなく、緩やかな負荷を一定時間継続する有酸素運動をしましょう。たとえば、ウォーキングやサイクリング、水泳、ジョギングなどです。脂肪は分解した脂肪細胞が消費(燃焼)されないと、再び脂肪に戻ってしまいます。筋肉を強化しながら体を引き締め、脂肪がつきにくいボディを目指しましょう。
高周波エステは安全性も効果も期待できるダイエット方法
このように高周波エステは比較的体への負担も少なく、安全性の高いダイエット方法です。無駄な贅肉がなくなる効果だけでなく、むくみ解消や体質改善、美肌効果などの副次効果も期待できる痩身エステと言って良いでしょう。より効果を高めるために、高周波エステプラス有酸素運動で、リバウンドのしにくいボディを手に入れてください。運動が苦手な方は、EMS施術も行っているサロンを選ぶことをおすすめします。
人気の痩身向け高周波エステはコレ
エステで人気の高周波エステマシンの特徴と、その効果についてまとめました。
サーモシェイプ
サーモシェイプとは、硬くデコボコになったセルライトをケアする痩身マシン。40.68MhzのRF波をセルライトが気になる部分にあて、皮膚の深部へアプローチ。気になる部分の体内温度を41~42℃まで上昇させ、その熱によってセルライトを溶解させるという仕組みです。部分痩せだけでなく、引き締め効果による美肌効果も期待できます。費用の目安は、1回あたり30,000~50,000円ほど。
キャビテーション
キャビテーションとは、切らない脂肪吸引とも呼ばれる痩身術です。脂肪細胞のみに作用する特殊な超音波を照射することで、体内の脂肪細胞は1秒間に30,000回以上も振動。このキャビテーション現象を起こすことで、脂肪細胞を破壊するという仕組みです。破壊された脂肪細胞は老廃物として体外へ排出されるため、施術を受けるたびに体のラインがスリムになっていきます。1回あたりの料金は、10,000~20,000円ほどが目安。
インディバ
インディバとは、高い周波数の電磁波エネルギーを使用した温熱療法です。インディバを行うと、体内の水分などが振動してジュール熱(摩擦熱)が発生し、体内温度が3~7℃上昇。体を内部から温めることで血液やリンパの流れを改善し、新陳代謝を活性化することで脂肪・セルライトの燃焼を促します。料金の目安は、10,000~15,000円ほど。
ハイフ
ハイフとは高密度焦点式超音波という意味で、High Intensity Focused Ultrasoundの略称。体の気になる部分にのみエネルギーを集中させ、脂肪を分解していく方法です。分解された脂肪細胞はドロドロの状態となり、3~10週間ほどかけて体外へ排出されます。脂肪細胞そのものの数が減るため、リバウンドしにくいのが特徴。料金は1回あたり30,000円前後となっています。
高周波エステで
贅肉を撃退した方の口コミ評判
エステの高周波マシンで贅肉を撃退し、サイズダウンに成功した方からの口コミをご紹介しています。
ウエストラインがキュッと引き締まりました
痩身目的で、初めてハイフとキャビテーションを受けました。ウエスト上の部分にハイフをあててもらったのですが、施術後の体を見てビックリ!ウエストのラインがキュッと引き締まっていて、位置もちょっと高くなっていたんです。目に見えて効果があるとうれしいですね。お財布と相談しつつ、また受けてみたいです。
脂肪で硬くなっていた部分が柔らかくなりました
キャビテーションとラジオ波の体験コースを受けました。施術後は、硬くなっていた部位がとても柔らかくなっていて、ラインも何となくスッキリ。「これはセルライトに効果がある!」と思い、そのままコース契約しました。エステでプロの施術を受けつつ、自分でも運動を続けて体を引き締めたいと思います。
スッキリ痩せておしゃれが楽しめるように
これまでいろいろな痩身エステを受けてきましたが、ようやく結果が出るメニュー「サーモシェイプ」を見つけられました。サーモシェイプを受け始めてから半年で6kgも体重がダウンしたんです。食事の内容などにも気をつけていましたが、エステのサポートは大きかったですね。スッキリ痩せられて、ファッションも楽しめるようになりました。
レフレッシ編集部イチオシ!
エステサロン
ラ・パルレ
引用元:引用元:ラ・パルレ公式サイト
(http://www.parler.co.jp/ladys/)
最新の痩身マシンで全身から部分痩せまでトータルサポート
30余年の歴史を持つエステサロン「ラ・パルレ」。痩身から美肌までバラエティ豊かなメニューが揃っており、自分の目的や悩みに合わせたコースを選ぶことができます。
痩身エステでは、最新のマシンをいち早く導入しているのが特徴。全身痩せから部分痩せまで幅広く対応しており、贅肉を落として理想的なスタイル作りをサポートしてくれます。また、施術を行うエステティシャンは、エステの技術力だけでなくメンタルケアのスキルまで習得しているプロ揃い。心強いパートナーとして、ダイエットを成功へと導いてくれます。
おすすめコース:速攻!セルキャビ美脚
- 施術費用
- 初回限定4,000円/60分
- コース内容
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- 赤ラップ、専用ジェル、ヒートマット
- キャビテーション
- セルライトバスター
- JuJu(EMS)
どんな痩身コースなの?
落としにくいセルライトを徹底的にケアしていくコース。太ももやふくらはぎといった、下半身の部分痩せに効果的です。セルライトに効果があるとされるキャビテーションをはじめ、ラ・パルレがオリジナルで開発したセルライトバスターなどを駆使し、凝り固まったセルライトを強力に分解していきます。時間は全部で60分。
Bloom
引用元:Bloom
(http://bloom.ne.jp/)
最新マシンによる施術で頑固な脂肪を徹底ケア
創業10年で18万件以上の実績を持つ、エステサロン「Bloom」。銀座・新宿・有楽町・表参道・横浜・原宿に店舗を構えており、多くの女性から高い支持を得ています。
Bloomでは、コンセプトである「美しく痩せる」ことを目的としたメニューを提供。最新のマシンによる施術が中心となっており、頑固な贅肉を強力にケアしていきます。使用するマシンは安全性の高いものだけを採用しており、施術を行うのは実績のあるエステティシャンのみ。完全個室で、リラックスしながらエステを楽しむことができます。
おすすめコース:サーモシェイプDEEPお試し体験コース2箇所
- 施術費用
- 5,500円(1回体験)/80分
33,000円(1回通常)/80分 - コース内容
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- サーモシェイプDEEP(30分)
- カウンセリング(30分)
どんな痩身コースなの?
最新のサーモシェイプを使ったセルライトケアを体験できるコース。お腹周り・ローライズ・ヒップ・太もも(表・裏・内側・外側)・二の腕・背中(上部・下部)・ふくらはぎ・ひざ周りの2ヶ所から、好きな部位を選んで利用できます。最新のマシンなので、従来機よりも短い時間で部分痩せ効果が期待できます。