骨盤矯正エステが贅肉に効く仕組みとは?

骨盤矯正エステ

骨盤矯正エステでダイエットしやすい身体を手に入れよう

出産や、特定の姿勢を長く続けることで起こる骨盤の歪みは、代謝の悪化や便秘などさまざまな悪影響をもたらします。骨盤矯正エステは骨盤の歪みを正し、ダイエット効果が得られやすい身体にしてくれるのだとか。骨盤矯正エステについて、詳しくご紹介します。

骨盤が歪むとどうなるの?

そもそも骨盤が歪んだ場合、どのような悪影響が起きるのでしょうか?骨盤が正しい位置にないと、まず血行が悪くなります。血の流れがスムーズではなくなると、下半身には血液だけでなく水分や老廃物が溜まる原因に。これが、足先の冷えや足のむくみにつながるのです。冷え性やむくみは不快感やだるさだけでなく、足が太って見えたり、セルライトができたりと、見栄えにも影響を及ぼします。

骨盤の歪みは代謝の悪さにもつながり、脂肪を溜めやすい体にもなってしまうので注意が必要です。むくみと合わさり、余計に下半身太りしてしまうので、足が太い、痩せにくい、といった方は、骨盤を見直しましょう。X脚やO脚といった、足の悩みも歪んだ骨盤が原因かもしれません。

骨盤が歪みやすい人の特徴

さまざまな悪影響が起きる骨盤の歪み。骨盤が歪みやすい人にはいくつかの特徴があります。まず、骨盤が歪みやすい大きなイベントとして、出産があります。出産を経験すると、骨盤の周りにある筋肉が緩み、骨盤が歪みやすくなるのです。出産のほかには、姿勢が重要なポイント。猫背の方や、座っているときについ足を組んでしまう方は特に歪みやすいでしょう。

体のバランスも大事です。左右どちらかの肩にだけカバンをかける習慣や、食べるときに口全体でまんべんなく噛むのではなく、片方だけで噛むといった癖もよくありません。サイズの合わない下着も骨盤に悪い影響を与えるので、ピッタリのサイズのものを着用しましょう。

まずは知っておきたい
骨盤矯正エステで贅肉が落ちる仕組み

内蔵機能や位置の改善でウエストがスッキリ

骨盤が歪んでいると、胃や腸が下がってきてしまい、内臓下垂になる可能性があります。内臓下垂になると、内臓機能の働きが悪くなって便秘になったり、内臓の位置が下がったりすることで、お腹がぽっこりして見えてしまう原因に。脂肪はそんなについていないはずなのにお腹周りがスッキリしない、という方は、骨盤の歪みによる内臓下垂が原因かもしれません。

骨盤矯正を行うと、内臓の位置が正しい場所に戻り、それだけでウエストがスッキリして見えます。正しい位置に戻った内臓は、機能も正常に動き始めることに。食べ物の消化吸収が良くなり、腸の蠕動運動が活発になることで、便秘の解消が期待できます。長く便秘が続いているとぽっこりお腹の原因にもなりますから、解消すればもっとスッキリしたお腹周りを手に入れられるでしょう。

下半身痩せもできる

骨盤の歪みは下半身の血行を悪くし、下半身太りを引き起こす原因となります。また、体のバランスが崩れることで、左右どちらかの足にばかり体重がかかってしまい、必要ない脂肪や筋肉がついてしまいやすくなることに。脂肪だけでなく、必要以上の量や余計な場所の筋肉も、足を太く見せる原因の一つです。

骨盤を矯正して左右のバランスをよくすれば、正しい姿勢で動けるようになります。余計な脂肪や筋肉を減少ができるようになり、下半身痩せが期待できるでしょう。血行をよくすることでも、溜まっていた老廃物が流れて、むくみなどの解消につながります。また、骨盤の歪みはお尻を大きくしてしまう影響もあるので、ヒップが大きいと悩んでいる方も骨盤矯正で改善できるかもしれません。

血流改善でむくみ解消

骨盤が歪むと、むくみやすい体になります。これは、骨盤の歪みが筋肉のコリを引き起こして血行不良になったり、内蔵の機能を低下させたりすることにより起きてしまうのです。血行不良や内蔵機能の低下は、余計な水分や塩分の排出を阻害してしまいます。水分や塩分が体に多く残ることにより、むくみが発生するのです。

体がむくむと、だるさや疲れを感じ、不快感をもたらします。ひどいときには痛みを感じたり、履いている靴が食い込んでしまったりと、いいことはありません。特にむくみやすい足は、太って見えやすく、気にしている方も多いでしょう。骨盤の歪みを矯正することで、血行を促進。内臓機能をアップすることで、むくみが解消され、こうした悩みを改善することができます。むくみやすい体で悩んでいる方は、骨盤の歪みを疑ってみてもいいかもしれません。

O脚やX脚、XO脚が改善

O脚やX脚、XO脚といった足の悩みも、もしかしたら骨盤の歪みが原因かもしれません。O脚とは、くるぶし同士をつけてまっすぐ立ったとき、膝が離れてしまう足のこと。これとは逆に、膝同士はくっつくけれど、くるぶしが離れてしまうのがX脚です。XO脚の場合は、膝もくるぶしもくっつくけれど、ふくらはぎがつかず、膝下が湾曲して外側に開いてしまいます。

骨盤が歪むと、正しい足の運び方ができないため、こういったO脚やX脚、XO脚になりやすいのです。綺麗なまっすぐに伸びた足に憧れる方や、太い足を改善したい、足が疲れやすいのをどうにかしたい方は、骨盤矯正で改善できる場合があります。O脚やX脚、XO脚の原因は、骨盤の歪みだけとは限らないので、自分がO脚、X脚、XO脚である原因はなにか、探っていくことが重要です。

姿勢改善で代謝アップ

骨盤の歪みを改善すれば、身体全体の歪みの改善にもつながります。姿勢が良くなると、見た目が美しくなるだけでなく、内臓や筋肉などの位置といった、体の中まで整えることができるのです。内臓などが正しい位置にあると血行が良くなり、むくみ解消や冷え性改善だけでなく、同時に基礎代謝アップも期待できるでしょう。

基礎代謝は、運動を行わずとも消費されるエネルギーのこと。ただ生きているだけで必要なエネルギーです。寝ているだけでも消費されるので、基礎代謝量が多いほど、痩せやすいと言えます。燃焼できる脂肪をより増やすことで、痩せやすい体に改善でき、リバウンドも防ぎやすくなるメリットも。正しい姿勢になれば、体もより快適に動きやすくなるので、運動量も増やしやすく、さらに痩せやすくなるかもしれません。

骨盤矯正エステの種類

美容矯正

美容矯正は、手で行う療法(手技療法と言います)により、骨格や筋肉の位置を正しい場所に整える施術。身体の歪みを正し、骨と筋肉を痩せやすい位置に導くことで代謝やむくみを改善し、ダイエットしやすい身体を作ります。また、姿勢の改善によるスタイルアップ効果も。美容矯正を受ける際には、施術者の資格や経験、評価をよく確認することがポイントです。

ソフトカイロプラクティック

カイロプラクティックはアメリカ発祥の手技療法。ギリシャ語で手を意味する「カイロ」と、技術を意味する造語「プラクティック」を組み合わせた言葉です。このカイロプラクティックをゆっくり自然に行うよう研究されたものが「ソフトカイロプラクティック」。身体に負担をかけず、骨盤と身体全体の歪みを矯正します。公的定義がなく資格化されていないので、施術者の評価や口コミが重要です。

モンテセラピー

モンテセラピーとは、東洋医学の鍼灸を元に考案された日本発祥のセラピー術です。マッサージを中心とした施術で、筋肉のリフトアップ効果や、ツボや経路をマッサージで刺激することで、リラクゼーションや癒やし効果がもたらされます。さらに、人間が持つ健康な状態を維持し続ける力「恒常性維持機能」を高めることで体質改善が期待されるのだとか。アンチエイジング効果も高いとされ、最近注目されている施術です。

骨盤矯正エステのメリット

代謝改善でダイエットしやすい身体になる

骨盤矯正によってもたらされる主な効果は、血流やリンパの流れの改善と、正しい姿勢による筋肉への刺激など。血流やリンパの流れが改善されることで新陳代謝が活発になり、筋肉がしっかり機能することで基礎代謝の向上に繋がります。つまり、カロリーの消費効率がよくなるので、ダイエットしやすい身体になるということなのです。また、リンパの流れが改善することで疲労が蓄積しにくくなり、ダイエットに欠かせない運動を無理なく続けられるようになります。

最初に効果を実感 ぽっこりお腹や足のむくみ改善

骨盤の歪みによって、内臓が下がることで現れるぽっこりした下腹。これも骨盤矯正エステで内臓が正しい位置にリセットされれば大きく改善します。また、リンパ節が圧迫されて起こる足のむくみも、骨盤矯正エステによりリンパの流れがスムーズになることで解消に繋がるのです。ほかにも、骨盤が正しい位置に戻り、本来使われるべき下腹部や臀部の筋肉が使われることで、ヒップラインがすっきりするといった効果も現れます。

骨盤矯正エステのデメリット

直接的なダイエット効果があるわけではない

骨盤矯正エステは、脂肪燃焼など、ダイエットに直接的な効果を与えるものではありません。この点についてはあらかじめ正確に理解しておきましょう。しかし、代謝の改善や筋肉への刺激は、新陳代謝の促進や基礎代謝の向上に繋がるので、ダイエットにとってプラスに働く効果になるでしょう。ダイエット目的の運動やトレーニングをしているのに成果が感じられない人は、骨盤矯正エステを体験してみることをおすすめします。

骨盤や骨格の歪みが生じた原因の解消が重要

骨盤の歪みが生じるのは、出産の影響のほか、毎日の生活によって習慣となった偏った姿勢などが原因です。特に生活習慣の多くは無意識のものなので、原因となった姿勢や行動を改めなければ、同じような身体の歪みが生じることになってしまいます。骨盤矯正エステの施術をきっかけに自分の姿勢や骨格の状態、骨格の歪みの原因となった生活習慣を把握し、改善するように意識することが大切です。

骨盤矯正エステで
贅肉を撃退した方の口コミ評判

幅広い年齢層の方が骨盤矯正エステの施術を受けています。また、施術開始からすぐに効果を実感しているようです。

50代だからこそ、骨盤矯正の効果を実感

年を重ねて50代になり、骨盤の歪みが原因と考えられる代謝の衰えや体重増加などが積み重なり、セルフケアではどうにもならない状態に陥っていました。そんな理由から骨盤矯正エステをお願いすることにしたのです。この年齢でも効果は得られるのかしらと不安でしたが、スタッフの方のアドバイスや言葉が、前向きな意識を引き出してくださいました。今後、どのように健康的に体重減少ができるかが楽しみです。

はじめてすぐ体重減少、スタッフさんと喜びました!

結婚式を前にエステ通いを決め、骨盤矯正の体験エステを受けました。設備や施術はもちろんよかったのですが、施術後に私の希望を踏まえた見積を3パターンも出していただいたのです。さらにほかのサロンと比較したうえで、今のブライダルのコースを選びました。はじめたばかりで早くも体重が落ちて、スタッフさんが一緒に喜んでくれ、頑張りましょうと励ましてくれるのがとても嬉しいです。結婚式まで頑張ります!

施術前後の写真撮影で変化がわかります。

骨盤矯正エステは初めてでした。それまでエステと言えば、機械による施術が中心というイメージがありましたが、基礎から教えてもらい意識がだいぶ変わりました。術前・術後に写真を撮影してもらうことで、見た目の変化が客観的に観察でき、とてもわかりやすいです。富士山登山を予定していますが、心も身体もすっきり万全の状態で挑戦できます。引き続き、頑張っていきたいと思います。

レフレッシ編集部イチオシ!
エステサロン

ラ・パルレ

ラ・パルレ

引用元:ラ・パルレ
(https://www.parler.co.jp/)

自社育成のエステティシャンによる高品質の施術

都内の8店舗をはじめ、全国26店舗を展開しているエステサロン「ラ・パルレ」では、ダイエット、美脚、美顔、ニキビケア、脱毛などのコースがあります。自社でエステティシャン育成を行っていて、施術のクオリティは高い評価を受けているほど。また、お得な価格の初回体験や、25才以下を対象とした「U25プラン」などが用意されているコースもあります。

骨盤モデル美脚メソコース
施術費用
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コース内容
  • -
どんな痩身コースなの?

※2018年3月26日をもって終了
https://www.parler.co.jp/ladys/campaign/leg-02.html

公式HPでさらに詳しく

スリムビューティーハウス

引用元:スリムビューティーハウス
(https://slim.jp/)

独自の「オリエンタルエステ」を施術するエステサロン

スリムビューティーハウスは、関東を中心に海外の1店舗を含め全68店舗を展開しているエステサロンです。東洋美容をベースに考案された独自のエステ手法「オリエンタルエステ」を中心に、独自のエステ技術である「カッピング」などのエステティックサービスを提供しています。用意されているコースはボディ、美脚、フェイシャル、ブライダルなどさまざま。骨盤矯正をメインにしたボディケアや美脚プランは、同社の看板とも言える人気の施術コースです。

骨盤ダイエットBeauty
施術費用
181,440円(初回限定 500円/70分)
※骨盤ダイエットレギュラーコース、10回、税込。有効期限:6カ月
コース内容
  • EMSマシンによる骨盤周辺の筋肉引き締め、オリエンタルパックによる施術 他
どんな痩身コースなの?

骨盤矯正を中心にダイエット効果を高める施術を行うコースです。EMSマシンで骨盤まわりの筋肉を引き締めて骨盤をケアし、オリエンタルパックやヒートマットで代謝向上を狙います。また、オリエンタルトリートメントでは、エステティシャンによるマッサージで、気になる部位の脂肪燃焼を促進。さらにカッピングによって血流促進を促し、痩せやすい身体作りを目指します。

公式HPでさらに詳しく